Chế độ ăn chay và thuần chay đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới, không chỉ vì lý do tôn trọng động vật mà còn vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Việc duy trì một chế độ ăn chay hoặc thuần chay đòi hỏi sự lựa chọn thực phẩm cẩn thận để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong số các thực phẩm hỗ trợ cho chế độ ăn này, dầu đậu nành nổi bật như một nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp protein và các axit béo thiết yếu cho cơ thể. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về các lợi ích của dầu đậu nành trong chế độ ăn chay và thuần chay, từ việc cung cấp năng lượng đến việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chức năng cơ thể.

Với sự sáng tạo trong việc cải tiến công nghệ sản xuất và sản phẩm, cùng chiến lược đa dạng hóa thị trường xuất khẩu, Janbee không chỉ tiếp cận được các thị trường truyền thống mà còn mở rộng ra các khu vực mới, tiềm năng hơn. Chính những yếu tố này đã giúp Janbee nâng cao khả năng cạnh tranh và tạo ra lợi thế vượt trội trong bối cảnh kinh tế toàn cầu có nhiều biến động.

Ở độ tuổi này, quá trình lão hóa cơ thể khiến cho khả năng hoạt động của các cơ quan, đặc biệt là tim, suy giảm dần. Nếu không chú ý đến các yếu tố nguy cơ liên quan đến tim mạch, bạn có thể gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như tăng huyết áp, mỡ máu cao, bệnh mạch vành, hay thậm chí đột quỵ.

Chúng ta đều biết rằng người cao tuổi có những nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt để duy trì sức khỏe, nhưng một số người lại tin rằng khi đã lớn tuổi, không cần phải quá chú trọng đến chế độ ăn uống, cứ ăn những gì mình muốn và thỏa thích. Liệu điều này có thực sự đúng? Có phải càng lớn tuổi, chúng ta càng ít phải lo lắng về việc kiểm soát cân nặng? Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao việc kiểm soát cân nặng vẫn là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với người cao tuổi, và nếu bỏ qua nó, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào.

Tuy nhiên, trong khi nhiều người loay hoay tìm kiếm phương pháp điều trị và phòng ngừa, có một "thần dược" tự nhiên có thể giúp kiểm soát đường huyết và giảm mỡ máu, đó chính là Konjac.

Trong những ngày gần đây, dịch cúm đang gia tăng mạnh mẽ tại nhiều quốc gia, trong đó có Nhật Bản và Việt Nam. Theo thông tin từ Chính Phủ, từ tháng 9/2024 đến 26/1/2025, Nhật Bản đã ghi nhận hơn 9,5 triệu ca mắc cúm. Tại Việt Nam, tình trạng cúm cũng đang diễn biến phức tạp, với số ca mắc gia tăng và nhiều người phải nhập viện điều trị. Vì vậy, việc nhận diện các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh cúm và chủ động phòng ngừa là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Một trong những câu chuyện thành công điển hình trong năm 2024 phải kể đến là Công ty Cổ phần Janbee, một thương hiệu nổi bật trong lĩnh vực sản xuất gia vị và thực phẩm chế biến sẵn. Với mức tăng trưởng 20% so với kế hoạch đề ra, Janbee đã khẳng định được vị thế của mình trên thị trường quốc tế, đặc biệt là trong việc mở rộng thị trường xuất khẩu và nâng cao chất lượng sản phẩm. Đây chính là minh chứng rõ ràng cho khả năng cạnh tranh của các doanh nghiệp Việt Nam trong nền kinh tế toàn cầu.

Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao đơn giản, mà còn là cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe, giảm căng thẳng, và nâng cao thể lực. Tuy nhiên, mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích, chạy bộ cũng có thể tiềm ẩn những nguy cơ nếu không thực hiện đúng cách. Đặc biệt, nếu không chú ý đến nhịp tim và các yếu tố khác trong quá trình tập luyện, bạn có thể phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng như đau tức ngực, loạn nhịp tim, và trong trường hợp xấu nhất, là đột quỵ.

Ngày Tết là dịp để sum vầy bên gia đình, bạn bè và thưởng thức những món ăn đặc sắc. Tuy nhiên, với sự xuất hiện của vô số món ngon, đôi khi chúng ta dễ dàng quên mất lượng calo mình tiêu thụ trong ngày Tết. Vậy làm thế nào để vừa thưởng thức những món ăn truyền thống, vừa duy trì vóc dáng khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu về lượng calo trong các món ăn ngày Tết và cách kết hợp sử dụng dầu ăn, đặc biệt là dầu đậu nành để giúp bạn có một mùa Tết vừa vui vẻ lại không lo tăng cân!