TIN MỚI NHẤT

Nhịp tim là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của hệ tim mạch. Thông thường, nhịp tim ở người trưởng thành khi nghỉ ngơi dao động trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp/phút. Tuy nhiên, có lúc nhịp tim có thể tăng lên do nhiều yếu tố tác động như căng thẳng, vận động thể chất hay thay đổi nhiệt độ. Vậy khi nhịp tim đạt mức 110 lần/phút, điều này có nguy hiểm hay không? Hãy cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây.

Xem chi tiết

Để duy trì một trái tim khỏe mạnh và cơ thể tràn đầy năng lượng, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh tim mạch mà còn duy trì sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả. Cùng tham khảo 4 nguyên tắc dinh dưỡng sau để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn mỗi ngày.

Xem chi tiết

Chế độ ăn uống sau khi tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cơ thể và duy trì vóc dáng thon gọn. Việc chọn thực phẩm phù hợp giúp tối ưu hóa kết quả tập luyện và hỗ trợ quá trình giảm cân, giữ gìn sức khỏe. Một trong những lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn sau tập luyện chính là Cơm, Phở, hoặc Mì Konjac.

Xem chi tiết

TIN TỨC

Bệnh cúm đang có diễn biến phức tạp tại nhiều quốc gia. Nhật Bản ghi nhận hơn 9,5 triệu ca mắc cúm chỉ trong khoảng từ tháng 9/2024 đến cuối tháng 1/2025. Tại Việt Nam, số ca mắc cũng không ngừng gia tăng, nhiều trường hợp phải nhập viện điều trị. Do đó, việc nhận diện sớm các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh cúm và có biện pháp phòng ngừa kịp thời là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Xem chi tiết

Một trong những câu chuyện thành công điển hình trong năm 2024 phải kể đến là Công ty Cổ phần Janbee, một thương hiệu nổi bật trong lĩnh vực sản xuất gia vị và thực phẩm chế biến sẵn. Với mức tăng trưởng 20% so với kế hoạch đề ra, Janbee đã khẳng định được vị thế của mình trên thị trường quốc tế, đặc biệt là trong việc mở rộng thị trường xuất khẩu và nâng cao chất lượng sản phẩm. Đây chính là minh chứng rõ ràng cho khả năng cạnh tranh của các doanh nghiệp Việt Nam trong nền kinh tế toàn cầu.

Xem chi tiết

Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao đơn giản, mà còn là cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe, giảm căng thẳng, và nâng cao thể lực. Tuy nhiên, mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích, chạy bộ cũng có thể tiềm ẩn những nguy cơ nếu không thực hiện đúng cách. Đặc biệt, nếu không chú ý đến nhịp tim và các yếu tố khác trong quá trình tập luyện, bạn có thể phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng như đau tức ngực, loạn nhịp tim, và trong trường hợp xấu nhất, là đột quỵ.

Xem chi tiết

Ngày Tết là dịp để sum vầy bên gia đình, bạn bè và thưởng thức những món ăn đặc sắc. Tuy nhiên, với sự xuất hiện của vô số món ngon, đôi khi chúng ta dễ dàng quên mất lượng calo mình tiêu thụ trong ngày Tết. Vậy làm thế nào để vừa thưởng thức những món ăn truyền thống, vừa duy trì vóc dáng khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu về lượng calo trong các món ăn ngày Tết và cách kết hợp sử dụng dầu ăn, đặc biệt là dầu đậu nành để giúp bạn có một mùa Tết vừa vui vẻ lại không lo tăng cân!

Xem chi tiết

Janbee, với sự đồng hành và phối hợp cùng Ủy ban nhân dân huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre, đã tổ chức chương trình "Tết Yêu Thương", nhằm trao tặng 1000 phần quà Tết cho những người có công với cách mạng có hoàn cảnh khó khăn tại huyện Châu Thành.

Xem chi tiết

Dầu đậu nành bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa đông, hãy tham khảo một số biện pháp dưới đây, kết hợp với việc sử dụng dầu đậu nành Janbee, một sản phẩm dầu ăn chất lượng, bổ sung dưỡng chất tốt cho tim mạch

Xem chi tiết

Hạt nêm nấm hương Oganikku chính là một giải pháp lý tưởng để nâng tầm bữa ăn của bạn theo đúng tinh thần của chế độ ăn này, vừa bổ dưỡng lại vừa dễ dàng áp dụng trong mọi món ăn.

Xem chi tiết

Trong việc chế biến món ăn hàng ngày, việc lựa chọn dầu ăn không chỉ liên quan đến hương vị mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Dầu đậu nành l

Xem chi tiết